Ít người biết rằng là sen ngoài công dụng bọc xôi, gói cốm,...nó còn có tác dụng trong điều trị các bệnh về mỡ máu, huyết áp, mất ngủ,...chính vì thế Bộ giải pháp giảm béo cao cấp Ami Slim đã ứng dụng lá sen trong các sản phẩm về giảm cân, giảm béo và cải thiện sức khỏe. Vậy lá sen có những hoạt chất gì và có công dụng ra sao? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé.

1. Mô tả cây sen và lá sen

Là một loại thực vật sống dưới nước, lá sen có màu xanh lục, phía trên có màu xanh thẫm còn phần dưới tiếp xúc với nước có màu xanh nhạt, đường kinh khoảng 30 -60cm. Lá sen có vị hơi đắng, mùi thơm nhẹ. Các bộ phận của cây sen hầu hết có thể dùng làm dược liệu trong nhiều bài thuốc. Thông tin chung về lá sen như sau:

• Tên gọi khác của lá sen: Hà diệp, liên diệp
• Tên khoa học: Folium Nelumbinis
• Thuộc họ: Sen

Sen được biết đến là loại hoa đẹp và nhiều tác dụng chữa bệnh

2. Các hoạt chất có trong lá sen

Trong lá sen chứa nhiều chất chống oxy hóa như: Flavonoid, Quercetin, Tannin,... và các loại khoáng chất. Đây chính là những thành phần có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa quá trình oxy hóa, ung thư, bệnh tim mạch và hạ mỡ máu,...Theo nghiên cứu, các thành phần cụ thể có trong lá sen bao gồm: 70kcal năng lượng, 2g Lipid, 28.5g Natri, 30mg Kali, 4.3g Protein, 105% vitamin A, 18.8% vitamin C, 22.3% canxi, 16.5% sắt.

3. Công dụng của lá sen trong điều trị bệnh

Để lưu trữ được nguồn dược liệu quý này, người ta đã điều chế thành cao lá sen, giúp cô đặc tinh chất và bảo quản được tốt hơn. Cùng tìm hiểu những công dụng của lá sen trong điều trị bệnh và hỗ trợ cải thiện sức khỏe:

• Giảm cân
• Chữa mất ngủ
• Cầm máu
• Hạ huyết áp
• Giảm Cholesterol trong máu
• Cải thiện sức khỏe tim mạch
• Chữa đau mắt
• An thần
• Thanh nhiệt, giải độc
• Chữa tiêu chảy
• Chữa mụn nhọt

3.1. Giảm cân

Với nhiều nghiên cứu và qua các cuộc thử nghiệm, người ta thấy rằng công dụng giảm cân của lá sen được thể hiện qua các cơ chế sau:

3.1.1. Tăng cường Taurine

Trong lá sen có chứa Taurine. Đây là một loại acid amin quan trọng giúp cơ thể đốt chất béo. Vì vậy việc uống trà lá sen có công dụng giảm cân cực kỳ hiệu quả. 

3.1.2. Bổ sung L - Carnitine

L- Carnitine là một loại acid amin có khả năng phá vỡ cấu trúc của thành tế bào chất béo. Ngoài ra, L- Carnitine còn có tác dụng tăng cường tốc độ của quá trình trao đổi chất bằng cách sử dụng chất béo như một loại nguyên liệu cho tế bào hoạt động. 

3.1.3. Hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn

Việc hỗ trợ tăng cường hoạt động của hệ tiêu hóa cũng chính là góp phần đẩy lùi nguy cơ tăng cân, vì khi đẩy nhanh tốc độ, cơ thể bạn sẽ không bị tích trữ đồ ăn quá lâu, lý do của việc hình thành mỡ thừa. 

Người đau dạ dày, khó tiêu nên sử dụng lá sen để hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn

3.2. Có chứa nhiều chất chống oxy hóa

Trong cơ thể tồn tại nhiều loại độc tố làm giảm quá trình trao đổi chất và chuyển hóa chất béo, từ đó gây nên tình trạng béo phì và tăng cân. Hai chất được tìm thấy nhiều trong lá sen đó là Tanin và Flavonoid có vai trò như chất giúp loại bỏ độc tố và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân. 

Đây chính là những công dụng được ứng dụng trong Combo 3 sản phẩm Ami Slim, bộ 3 sản phẩm này kết hợp khéo léo những hoạt chất của cao lá sen với các thành phần khác để tạo nên một bộ sản phẩm lành tính nhưng cực kỳ hiệu quả với những khách hàng có mong muốn giảm cân và cải thiện sức khỏe. 

3.3. Giảm Cholesterol trong máu

Đông Y đã nghiên cứu và chỉ ra rằng lá sen là một trong những dược liệu được đánh giá cao trong việc hạ mỡ máu và giảm cholesterol trong máu. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu khoa học cũng nhận thấy rằng các hoạt chất trong nguồn dược liệu này có tác dụng chống co thắt cơ trơn, ức chế sự loạn nhịp tim, đào thải cholesterol ra khỏi đường máu.

Đặc biệt, trong lá sen còn chứa thành phần kali và natri rất dồi dào, giúp cơ thể trung hòa lượng cholesterol có hại trong cơ thể. Từ đó giúp ngăn ngừa được mỡ máu và giảm cholesterol trong máu.

Tuy nhiên nếu chỉ sử dụng lá sen để làm giảm lượng cholesterol trong máu là chưa đủ. Theo chuyên gia, nhìn từ góc độ Đông y, bệnh mỡ máu còn liên quan đến các tạng phủ khác trong cơ thể ngoài gan - cơ quan chính tham gia chuyển hóa mỡ, cholesterol. Chính vì vậy, khi tìm đến các sản phẩm tự nhiên và lành tính, cần chú ý đến các sản phẩm có yếu tố tổng hòa. 

Hiện nay, khách hàng rất ưa chuộng sử dụng các sản phẩm trong Bộ giải pháp giảm béo cao cấp Ami Slim, cũng vì sự hài hòa khi kết hợp các chiết xuất lành tính khác nhau để tạo nên hiệu quả mang tính tổng hòa, cải thiện sức khỏe về mọi mặt chứ không chỉ tập trung vào giảm cân gây mất cân đối như nhiều sản phẩm khác. 

3.4.  Tống đẩy sản dịch

Cách làm:

Sử dụng khoảng 20-30g lá sen, rửa sạch với nước, phơi khô, sau đó tán nhỏ và sắc cùng 200ml nước đến khi còn lại 50ml thì dừng lại, sử dụng trực tiếp bằng đường uống. Cách làm này giúp sản phụ tổng đẩy được những dịch nhầy gây cảm giác khó chịu sau sinh. 

3.5. Làm đẹp da

Trong lá sen có chứa nhiều hoạt chất Tanin và Flavonoid có tác dụng oxy hóa tự nhiên, vì vậy, sử dụng lá sen để rửa mặt có thể giúp loại bỏ tạp chất, bã nhờn, bụi bẩn, tế bào chết và tiêu diệt vi khuẩn bám trên da. Bên cạnh đó, cách dùng lá sen để rửa mặt còn có tác dụng điều tiết khí huyết, tăng lưu thông máu giúp da có vẻ đẹp mịn màng. 

3.6. Chữa mất ngủ

Lá sen chứa thành phần hoạt chất Pyridoxine có tác dụng như một chất an thần, thư giãn. Từ đó giúp khí huyết lưu thông và bạn sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ và chất lượng giấc ngủ cũng được cải thiện.

Sen là dược liệu được mọi người ưu tiên sử dụng đầu tiền để điều trị mất ngủ

4. Những lưu ý khi sử dụng lá sen

Những lợi ích mà loại dược liệu này mang lại đã được nghiên cứu chứng minh rất rõ ràng, tuy nhiên tùy mục đích sử dụng, bạn nên lưu ý những nhiều sau đây để sử dụng lá sen một cách hiệu quả nhất:

• Lá sen chỉ nên thu hái vào khoảng mùa hè sang thu, vì vào các khoảng thời gian khác không phải chính vụ sen, cây sẽ bị chết và khô héo.
• Việc sơ chế và sử dụng lá sen khá đơn giản, có thể dùng lá sen làm trà hoặc sắc thuốc để đạt hiệu quả tối ưu nhất. 
• Tuy uống lá sen mang lại nhiều tác dụng tốt như: giúp cơ thể sảng khoái, thư thái, nâng cao chất lượng giấc ngủ nhưng cần lưu ý với những người có thân hàn lạnh, dùng loại dược liệu này có thể làm giảm trí nhớ, gây ra cảm giác mệt mỏi
• Không nên dùng trong thời kỳ kinh nguyệt
• Để tránh tác động tiêu cực lên hệ tiêu hóa, chỉ nên uống lá sen sau khi ăn 30 phút
• Khi sử dụng lá sen với bất cứ loại thuốc nào, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để tránh tác động tiêu cực đến cơ thể

Cần nắm rõ các lưu ý khi sử dụng lá sen để không xảy ra những tổn hại sức khỏe ngoài mong muốn

Ở Việt Nam, sen được trồng rất nhiều và phổ biến thế nên việc tìm kiếm sen và các sản phẩm được tạo nên từ chiết xuất cao lá sen là một việc không khó. Tuy nhiên, nếu đã có thêm thông tin từ bài viết của chúng tôi, thì hãy là một người tiêu dùng thông minh khi lựa chọn những sản phẩm phù hợp và lành tính, tốt cho sức khỏe.